Video Nueva alternativa a la cafeína promete evitar el nerviosismo: Qué tan cierto es?

La paraxantina, una sustancia que el cuerpo produce al metabolizar la cafeína, se presenta como una alternativa estimulante. Promete una energía más estable y enfocada, sin el nerviosismo o el bajón posterior de la cafeína, al bloquear la adenosina en el cerebro. Estudios preliminares sugieren beneficios en alerta, concentración y memoria, incluso superando a la cafeína en rendimiento cognitivo tras el ejercicio. Sin embargo, la evidencia científica aún es limitada, proveniente de estudios pequeños. Los expertos advierten que debe usarse con las mismas precauciones que la cafeína: evitar excesos, no consumir antes de dormir, y no recomendarla para niños o embarazadas.
Fuente de la noticia original y creditos de la foto: https://www.adnradio.cl/2026/03/20/nueva-alternativa-a-la-cafeina-promete-evitar-el-nerviosismo-que-tan-cierto-es/
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