Seguro que has escuchado más de una vez eso de que “el café adelgaza“…
.. ¿pero realmente se trata de una afirmación que pueda demostrarse científicamente o simplemente de la típica leyenda urbana?
Sabemos que con esta fiebre por las dietas milagro y los productos adelgazantes, cada vez van surgiendo más rumores de este tipo acerca de distintos alimentos.
Por eso, desde Café Ético vamos a despejar todas tus dudas sobre esta y otras propiedades del café que quizás desconocías.
¿El café adelgaza o es una leyenda urbana?
En este caso debemos decir que no se trata del típico bulo
Podemos afirmar con rotundidad que si es una de las múltiples propiedades del café, o quizás deberíamos denominarlas deuréticas para ser más exactos.
La explicación radica en su contenido en cafeína, teobromina, asparagina y algunos ácidos propios.
Dichos componentes fomentan la eliminación de líquidos por parte del organismo humano, principalmente al ser consumidos habitualmente.
Como sabéis, la retención de líquido es una de las principales causas a la hora de engordar en el caso de las mujeres.
Aquellas personas que consuman café a diario en sus desayunos o después de comer, son más proclives a eliminar líquidos regularmente y por tanto, a no tener retenciones que podrían ocasionar un aumento de peso.
Parece como si nuestro querido café tratara de sorprendernos cada día con nuevas propiedades beneficiosas para nuestro organismo y la verdad es que estamos encantados de poder comunicaros dichos efectos.
Ahora no quedan excusas para poder disfrutar de un buen café cada mañana. ¡Aunque sólo sea por mantener la línea!
El café adelgaza pero ¿tiene más propiedades?
Ya os hemos contando que el café adelgaza debido a sus propiedades beneficiosas para nuestro organismo en relación a la eliminación de líquidos.
Pero además, se trata de un alimento con muchas otras propiedades positivas, en su mayoría desconocidas para la mayor parte de consumidores.
Es cierto que simplemente el sabor y el aroma de un buen café ya son argumentos más que concluyentes para disfrutar de una taza cada mañana, pero es que además, hay otros puntos positivos muy a tener en cuenta que merece la pena recordar.
- Es un buen aliado para prevenir peligrosas enfermedades degenerativas como pueden ser el Parkinson o el Alzheimer.
- Combate la diabetes tipo 2.
- Su alto nivel de antioxidantes hacen de él una especie de fórmula mágica para mantener tu piel joven y sana.
- Su contenido en cafeína, dilata nuestros bronquios y combate el asma, ayudándonos a respirar mejor.
- Sus propiedades energizantes y estimulantes hacen de él un gran enemigo de la depresión.
- Si lo consumes a diario, tu memoria y tu mente estarán más sanas y fuertes cada día por ser rico en potasio, magnesio y fluoruro.
- También previene la cirrosis hepática.
Normal que nos declaremos unos auténticos enamorados del café y es que un producto así es sencillamente único en el mundo.
¿El café adelgaza?
Seguro que has escuchado más de una vez eso de que “el café adelgaza“… ¿El café adelgaza o es una leyenda urbana?El café adelgaza pero ¿tiene más�
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2022-04-11
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